ПРИСОЕДИНЯЙСЯ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ

30-ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ ПО ЙОГЕ

Измени своё тело за 30 дней и избавься от боли в спине и шее с помощью йоги в бережном подходе Айенгара

Мария — тренер по йоге
Присоединиться за $29

$76  сегодня  $29

или

Что-то пошло не так. Попробуйте ещё раз.

🎁 Бонус сегодня при первой оплате:
МК для здоровой осанки — $15 бесплатно
+ 2-недельный курс по пранаяме — $50 бесплатно

Через 30 дней ты:

✓ Забудешь о напряжении в шее и спине после рабочего дня
✓ Будешь засыпать быстрее и просыпаться с ощущением отдыха
✓ Подтянешь тело и увидишь визуальные изменения в своей фигуре
✓ Прокачаешь мышцы без сильной нагрузки
✓ Выстроишь привычку двигаться каждый день
✓ Поймёшь, что йога может быть лёгкой, но при этом давать результат

Этот интенсив для тебя, если...

Ты проводишь за компьютером по 8+ часов и к вечеру чувствуешь боль в спине и шее
Просыпаешься уже уставшей и без энергии
Замечаешь зажатость не только в теле, но и в лице, челюсти, грудной клетке
Недовольна своей фигурой и хочешь подтянуть тело и избавиться от лишних килограммов
Хочешь улучшить сон: быстрее засыпать, глубже отдыхать и просыпаться энергичной

↑ Оставить заявку на бесплатную практику

Ваш преподаватель

Что ты получаешь за $29

Групповая онлайн-практика йоги Айенгара

2 живые практики в неделю

Понедельник и четверг в 18:30 по Киеву. По 30-40 минут в подходе Айенгара.

Записи практик в Telegram-канале

+10 практик в записи

Доступ 24/7 в закрытом Telegram-канале. Занимайся в любое удобное время.

МК для здоровой осанки — бонус

🎁 МК для здоровой осанки

$15 — бесплатно при первой оплате. Упражнения для спины и шеи.

Курс по пранаяме — бонус

🎁 2-недельный курс по пранаяме

$50 — бесплатно при первой оплате. Дыхание для энергии и сна.

→ Присоединиться за $29   ·   или оставить заявку на бесплатную практику

Подход, который даёт реальные результаты

Фото "до и после" учениц интенсива

📷 Спина — до / после Фото скоро добавим
📷 Осанка сбоку — до / после Фото скоро добавим
Мария Барент-Гурина — портрет в студии йоги

О тренере

Мария Барент-Гурина

Создательница онлайн йога-клуба

Хатха йога в подходе Айенгара. 3 года обучения, более 700 часов теории и практики йоги и пранаямы. Провела более 700 часов занятий. 300+ учениц и учеников из 7 стран. Преподаёт на русском и немецком языках.

«Моя миссия — помочь тебе найти баланс и гармонию в теле и душе»

Диплом Марии — йога Айенгара Диплом Марии — сертификат тренера

Видео практики

Проверь, откликается ли тебе мой подход. Пример одной из практик интенсива.

▶ Видео скоро будет добавлено

Что говорят участницы интенсива

А
Анна
Берлин
★★★★★

После 2 недель практик перестала болеть шея, хотя мучилась полгода. Мария объясняет так, что понятно даже полному новичку. Очень благодарна!

Е
Елена
Тель-Авив
★★★★★

Медитации перед сном — это находка. Стала засыпать за 15 минут вместо часа. И цена смешная за такой объём.

О
Ольга
Варшава
★★★★★

Пробовала разные онлайн-йоги, везде было слишком быстро и непонятно. Здесь наконец почувствовала, что йога — это для меня.

Видео-отзывы

Отзыв Natalia Отзыв mi La

Что-то пошло не так. Попробуйте ещё раз.

🎁 Бонус сегодня при первой оплате:
МК для здоровой осанки — $15 бесплатно
+ 2-недельный курс по пранаяме — $50 бесплатно

Начать легко — всего 3 шага

1

Оплати доступ

Одноразовая оплата $29 — доступ открывается мгновенно

2

Присоединяйся в Telegram

Все практики, медитации и расписание в закрытом канале

3

Практикуй в удобное время

Пропустила эфир? Запись доступна в любой момент

Частые вопросы

Абсолютно. Подход Айенгара идеален для начинающих — каждая поза адаптируется под твой уровень. 80% участниц интенсива начинали с нуля.
Коврик и блоки. Для некоторых поз подойдут подушки, ремень или стул — всё это есть дома. На первом занятии расскажу подробнее.
Все практики записываются. Запись доступна в Telegram-канале — смотри в удобное время, хоть в 6 утра, хоть в полночь.
Одноразовая оплата $29 — доступ к интенсиву на 30 дней. Оплата картой через защищённый платёжный шлюз. Без подписки и автосписаний.
Да! Первая практика — бесплатно. Попробуй и реши, подходит ли тебе формат.

Хочешь попробовать? Оставь контакт — пришлём бесплатное видео:

Что-то пошло не так. Попробуйте ещё раз.

Твой первый шаг к здоровому телу — уже сегодня

Присоединяйся к интенсиву или начни с бесплатной практики

Присоединиться за $29

$76  сегодня  $29

или

Что-то пошло не так. Попробуйте ещё раз.

🎁 Бонус сегодня при первой оплате:
МК для здоровой осанки — $15 бесплатно
+ 2-недельный курс по пранаяме — $50 бесплатно

Доступ к интенсиву открывается сразу после оплаты. Бесплатная практика — без риска и регистрации.

Присоединиться за $29 →