ПРИСОЕДИНЯЙСЯ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ

ONLINE YOGA CLUB

Избавьтесь за 30 дней от боли в спине и напряжения после сидячей работы с помощью йоги в бережном подходе Айенгара

Мария — тренер по йоге
$76 $10/мес

Осталось 4 места в этом месяце

Присоединиться к клубу за $10
🎁
Бонус при оплате сегодня:
МК для здоровой осанки — $15 бесплатно

или

Попробовать бесплатную практику

Этот клуб для тебя, если...

Ты проводишь за компьютером по 8+ часов в день и к вечеру чувствуешь тяжесть, напряжение или боль в спине и шее
Просыпаешься уже уставшей: болит спина, тело как будто «не отдохнуло», даже после сна
Замечаешь зажатость не только в теле, но и в лице, челюсти, дыхании
Хочешь начать двигаться и заниматься йогой, но не понимаешь, с чего начать и как не навредить себе
Пробовала разные форматы, но не чувствовала реального эффекта или регулярности
Тебе важно не просто «потренироваться», а мягко восстановить тело и снизить уровень напряжения
Хочешь улучшить сон: быстрее засыпать, глубже отдыхать и просыпаться с ощущением ресурса
Ищешь практику, которая работает не только на уровне тела, но и через дыхание и внимание к нервной системе
Тебе откликается спокойный, внимательный подход без давления и перегрузки
Присоединиться к клубу за $10

Что ты получаешь за $10 в месяц

Групповая онлайн-практика йоги Айенгара

2 практики йоги в неделю

30-40 минут в подходе Айенгара. Понедельник и четверг в 18:30 по Киеву.

Попробовать бесплатно →
Медитация — девушка с закрытыми глазами

10 медитаций на каждый день

От 5 до 15 мин для снятия стресса и улучшения сна.

Попробовать бесплатно →
Дыхательная практика — пранаяма

Дыхательные практики

Пранаямы для энергии утром и расслабления вечером.

Попробовать бесплатно →
Мастер-класс — углубленная тема

Мастер-класс 1 раз в месяц

Глубокая тема от приглашённого эксперта.

Попробовать бесплатно →
Присоединиться к клубу за $10
Мария Барент-Гурина — портрет в студии йоги

О тренере

Мария Барент-Гурина

Создательница онлайн йога-клуба

Хатха йога в подходе Айенгара. 3 года обучения, более 700 часов теории и практики йоги и пранаямы. Провела более 700 часов занятий. 300+ учениц и учеников из 7 стран. Преподаёт на русском и немецком языках.

«Моя миссия — помочь тебе найти баланс и гармонию в теле и душе»

Диплом Марии — йога Айенгара Диплом Марии — сертификат тренера

Что говорят участницы клуба

А
Анна
Берлин
★★★★★

После 2 недель практик перестала болеть шея, хотя мучилась полгода. Мария объясняет так, что понятно даже полному новичку. Очень благодарна!

Е
Елена
Тель-Авив
★★★★★

Медитации перед сном — это находка. Стала засыпать за 15 минут вместо часа. И цена смешная за такой объём.

О
Ольга
Варшава
★★★★★

Пробовала разные онлайн-йоги, везде было слишком быстро и непонятно. Здесь наконец почувствовала, что йога — это для меня.

Присоединиться к клубу за $10

или

Попробовать бесплатную практику

Начать легко — всего 3 шага

1

Оформи подписку

Оплата $10 — доступ открывается мгновенно

2

Присоединяйся в Telegram

Все практики, медитации и расписание в закрытом канале

3

Практикуй в удобное время

Пропустила эфир? Запись доступна в любой момент

Частые вопросы

Абсолютно. Подход Айенгара идеален для начинающих — каждая поза адаптируется под твой уровень. 80% участниц клуба начинали с нуля.
Коврик и блоки. Для некоторых поз подойдут подушки, ремень или стул — всё это есть дома. На первом занятии расскажу подробнее.
Все практики записываются. Запись доступна в Telegram-канале — смотри в удобное время, хоть в 6 утра, хоть в полночь.
Ежемесячная подписка $10. Оплата картой. Можно отменить в любой момент — без штрафов и вопросов.
Да! Первая практика — бесплатно. Попробуй и реши, подходит ли тебе формат.
Попробовать бесплатную практику

Твой первый шаг к здоровому телу — уже сегодня

$10 в месяц — это меньше, чем чашка кофе в неделю

$76 $10/месяц
Присоединиться к клубу за $10

или

Попробовать бесплатную практику

Первая практика — бесплатно. Без риска.

Присоединиться к клубу за $10